Løp på Haugalandet: Karmøy Maraton, Djupadalten og mosjonsløp

Løpssesongen på Haugalandet går fra april til november. Det største løpet er Speira Karmøy Maraton med start og mål i Åkrehamn, neste gang søndag 22. november 2026, med maraton, halvmaraton, 10 km og barneløp. I Haugesund arrangerer Haugesund Idrettslag både Djupadalten i oktober, som går for 47. gang i 2026, og Haugesunds Avis Halvmaraton i juni. Sammen med Sentrumsløpet utgjør disse løpsserien Haugalandet Grand Slam.

Løpskalender for Haugalandet

Tabellen tar med løp som er arrangert i 2025 eller 2026 og har en arrangør med egen side eller resultatliste. Datoer for 2027 står bare der arrangøren har publisert dem.

Speira Karmøy Maraton

Speira Karmøy Maraton avslutter sesongen i november, med start og mål ved Åkrahallen i Slettebøvegen 26 i Åkrehamn. Løypene er nasjonalt kontrollmålt i samarbeid med AIMS og World Athletics.

• Maraton: Åkrahallen – Kopervik – Skudeneshavn – Åkrahallen, langs kysten på både øst- og vestsiden av Karmøy, med åtte drikkestasjoner.
• Halvmaraton: Åkrahallen – Sævelandsvik – Sandhåland – Åkrahallen, med fartsholdere på 1.30, 1.40, 1.50 og 2.00.
• 10 km: samme trasé som halvmaraton til vendepunktet på Ådland, med fartsholdere på 40, 50 og 60 minutter.
• Barneløp: rundt 700 meter rundt idrettsanlegget for barn opptil 12 år, gratis.

I 2026 er det tidligstart for maraton kl. 08.30 (rundt 20 løpere) og ordinær maratonstart kl. 09.30. Barneløpet starter kl. 10.00, halvmaraton kl. 11.15 og 10 km kl. 12.15, med egne elitestarter et kvarter før. Startnummer hentes i Åkrahallen lørdag 21. november kl. 12–19 eller på løpsdagen fra kl. 07.45, og det er egen utdeling på Forus i Stavanger onsdag 18. november. Lørdag 31. oktober kl. 10 inviterer arrangøren til en sosial fellestrening (Social Run) fra Åkrahallen.

Åkra Idrettslag har parkeringsvakter på de tre største plassene. Arrangøren anbefaler også parkering ved Åkrehamn videregående skole, Åkra ungdomsskole, Amfi og plassene ved Åkrasanden.

Djupadalten

Djupadalten er ifølge Haugesund Idrettslag høstens store mål for mange mosjonister på Haugalandet. I 2026 går det lørdag 17. oktober, for 47. gang, med start og mål inne på Haugesund Friidrettsstadion. Hovedløypa er 9,3 km. Samme dag går det korte alternativet Skeisdalten på knapt 4 km og barneløpet Minidalten for barn opptil 12 år. Etter løypeinformasjonen hos Haugesund Idrettslag starter Minidalten kl. 14.00, Skeisdalten kl. 14.30 og Djupadalten kl. 15.15. I 2025 hadde over 1 000 meldt seg på noen dager før løpet.

Haugesunds Avis Halvmaraton

Haugesunds Avis Halvmaraton arrangeres av Haugesund Idrettslag i begynnelsen av juni, i 2026 lørdag 6. juni. Start og mål er på Haugesund Friidrettsstadion. Halvmaraton løpes som fem runder på en 4,16 km lang rundløype rundt Skeisvatnet og gjennom Haraldsvang. I tillegg er det 5 km mosjonsløp på én runde, stafett for lag og et barnemaraton på rundt 750 meter. I 2025 kostet halvmaraton 350 kroner, 5 km 250 kroner og stafetten 1 000 kroner per lag, med påslag den siste uka før løpet.

Sentrumsløpet og Haugalandet Grand Slam

Sentrumsløpet går med start og mål på Rådhusplassen i Haugesund sentrum og arrangeres av Haugesund Triatlonklubb. I 2026 gikk det lørdag 23. mai, med 10 km og 5 km.

Sentrumsløpet, Haugesunds Avis Halvmaraton, Djupadalten og Speira Karmøy Maraton utgjør til sammen Haugalandet Grand Slam, et samarbeid mellom Haugesund Triatlonklubb, Haugesund Idrettslag og Karmøy Maraton. For å være med i trekningen må du fullføre en valgfri distanse i alle fire løpene, ifølge Radio 102. Medaljene for Grand Slam 2026 deles ut under Karmøy Maraton.

Vårløpene på Karmøy

Sabbaløpet går 1. mai hvert år og arrangeres av SK Vedavåg Karmøy. Løypa er 8,3 km gjennom Vea, med start og mål ved Sparebanken Norge Arena Karmøy i Veavågen. Alle deltakere får Sabbaglasset, og barneløpet Minisabben er for barn opptil 12 år. I 2026 steg deltakeravgiften fra 200 kroner ved tidlig påmelding til 400 kroner på løpsdagen, ifølge klubben.

Hydro Rundt er et 5 km mosjonsløp uten klasseinndeling rundt fabrikkområdet til Hydro Aluminium Karmøy, på grus og asfalt. Det første løpet ble arrangert i mars 1974 med ti deltakere, og i 2026 gikk det for 50. gang. Siden 1988 har alle som løper fått et krystallglass, ifølge løpets historikk. Flere tips til øya finner du i guiden til Karmøy.

Rosa sløyfe-løpet

Rosa sløyfe-løpet Haugesund har start og mål på Haugesund Friidrettsstadion, med løype rundt Vangen. Du kan gå eller løpe den korte løypa på rundt 3 km uten tidtaking, eller løpe den lange på rundt 5 km med tidtaking. For barn mellom 3 og 9 år er det et gratis miniløp. Startnummeret koster 500 kroner, og halvparten går til Rosa sløyfe-aksjonen. Med gebyrer og lisens er summen 570,75 kroner (per oktober 2026). Neste løp er onsdag 6. oktober 2027.

Løp i Vindafjord

I Vindafjord er det to faste løp. Skjold på tvers har base ved Skjold Arena og beskrives av arrangøren som et turarrangement for alle, men har også en fjellmaratonklasse med tidtaking og premiering. I 2026 gikk det søndag 19. april. Bjoa Halvmaraton går fra Bjoa stadion i slutten av september, med halvmaraton og 10 km; i 2025 var løpet lørdag 27. september.

Påmelding og terminlister

Flere av løpene bruker EQ Timing til påmelding, tidtaking og resultater, og lenkene ligger på arrangørenes egne sider. En samlet oversikt over løp i hele landet finner du i Kondis-terminlista. Vil du trene i terreng mellom løpene, står flere forslag i oversikten over turer på Haugalandet, og andre faste arrangementer gjennom året står i hva som skjer i Haugesund.